Продукт

Йогурт Epica маракуйя-мангостин: калорийность и КБЖУ

epica

Коротко

Йогурт Epica с экзотическими фруктами маракуйя и мангостин — это нежный молочный продукт с ярким тропическим вкусом. Он отлично подходит для лёгкого завтрака, перекуса или десерта. Йогурт можно употреблять самостоятельно или добавлять в смузи и фруктовые салаты. Благодаря содержанию молочнокислых бактерий, он способствует улучшению пищеварения. На 100 г — 31 ккал, 1.3 г белка, 1 г жира и 4.4 г углеводов.

КБЖУ йогурт epica маракуйя-мангостин на 100 г

30.8ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 1 гУ 4.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
30.8ккал
Б 1.3 гЖ 1 гУ 4.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять йогурт Epica с маракуйей и мангостином?
Этот йогурт вкусен сам по себе, но также прекрасно сочетается с гранолой, свежими ягодами или фруктами. Его можно использовать как основу для смузи или как заправку для лёгких салатов.
Чем полезен этот йогурт?
Йогурт является источником белка и кальция, а также содержит пробиотические культуры, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника и пищеварение.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.