Продукт

Йогурт EPICA персик-маракуйя: калорийность и КБЖУ

EPICA персик-маракуйя

Коротко

Йогурт EPICA с кусочками персика и маракуйи — это нежный молочный продукт, который отлично подходит для завтрака или перекуса. Его можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в мюсли или использовать в качестве основы для смузи. Благодаря содержанию молочнокислых бактерий, йогурт способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. На 100 г — 120 ккал, 5.7 г белка, 4.8 г жира и 13.4 г углеводов.

КБЖУ йогурт epica персик-маракуйя на 100 г

120ккал / 100 г
Б 5.7 гЖ 4.8 гУ 13.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 5.7 гЖ 4.8 гУ 13.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять йогурт EPICA персик-маракуйя?
Этот йогурт вкусен сам по себе, а также отлично сочетается с гранолой, свежими ягодами или фруктами. Его можно использовать как заправку для фруктовых салатов или добавлять в домашнюю выпечку для придания нежности.
Чем полезен этот йогурт?
Йогурт является источником кальция и белка, необходимых для здоровья костей и мышц. Молочнокислые бактерии в его составе поддерживают здоровую микрофлору кишечника, что положительно сказывается на пищеварении и общем самочувствии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.