Продукт

Йогурт Epica с ананасом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Йогурт Epica с ананасом — это кисломолочный продукт, обогащенный кусочками фруктов. Он производится путем ферментации молока с использованием специальных бактериальных культур, что придает ему характерную кислинку и густую консистенцию. Йогурт является источником белка и кальция, полезен для пищеварения и может служить как самостоятельным перекусом, так и основой для более сложных блюд. На 100 г — 95 ккал, 7 г белка, 4 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ йогурт epica с ананасом на 100 г оценка

95ккал / 100 г
Б 7 гЖ 4 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
95ккал
Б 7 гЖ 4 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли употреблять йогурт при непереносимости лактозы?
Большинство людей с непереносимостью лактозы хорошо переносят йогурт, так как бактерии в процессе ферментации расщепляют лактозу. Однако индивидуальная реакция может отличаться.
Чем отличается греческий йогурт от обычного?
Греческий йогурт обычно более густой и содержит больше белка, так как он проходит дополнительный этап фильтрации для удаления сыворотки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.