Продукт

Йогурт EPICA с голубикой и лавандой: калорийность и КБЖУ

EPICA

Коротко

Нежный йогурт от бренда EPICA, сочетающий в себе сладость голубики и тонкий аромат лаванды. Этот продукт идеально подходит для легкого завтрака, перекуса или десерта. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в гранолу или использовать в качестве основы для смузи. Йогурт является источником кальция и пробиотиков, способствующих здоровью пищеварительной системы. На 100 г — 120 ккал, 5.7 г белка, 4.8 г жира и 13.7 г углеводов.

КБЖУ йогурт epica с голубикой и лавандой на 100 г

120ккал / 100 г
Б 5.7 гЖ 4.8 гУ 13.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 5.7 гЖ 4.8 гУ 13.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять йогурт EPICA с голубикой и лавандой?
Этот йогурт прекрасен сам по себе, но также отлично сочетается с мюсли, свежими ягодами или фруктами. Его можно использовать как заправку для легких салатов или как основу для домашних десертов.
Чем полезен йогурт с голубикой и лавандой?
Йогурт является хорошим источником белка и кальция. Голубика содержит антиоксиданты, а лаванда известна своими успокаивающими свойствами, что делает этот продукт не только вкусным, но и потенциально полезным для общего самочувствия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.