Продукт

Йогурт Эрмигурт лесные ягоды 3,2%: калорийность и КБЖУ

Эрмигурт

Коротко

Йогурт Эрмигурт с добавлением лесных ягод — это кисломолочный продукт, приготовленный путем ферментации молока с использованием специальных бактериальных культур. Лесные ягоды придают ему приятный вкус и аромат. Йогурт является источником белка, кальция и пробиотиков, полезных для пищеварения. На 100 г — 105 ккал, 3.5 г белка, 3.2 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ йогурт эрмигурт лесные ягоды 3,2% на 100 г оценка

105ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 3.2 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
105ккал
Б 3.5 гЖ 3.2 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен йогурт с лесными ягодами?
Йогурт богат белком и кальцием, а также содержит пробиотики, которые способствуют здоровью кишечника. Лесные ягоды добавляют антиоксиданты.
Как лучше всего употреблять этот йогурт?
Йогурт можно есть как самостоятельный десерт, добавлять в мюсли, гранолу или использовать в качестве основы для смузи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.