Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Йогурт Exponenta High-Pro Черника-малина
Продукт

Йогурт Exponenta High-Pro Черника-малина: калорийность и КБЖУ

Exponenta

Коротко

Высокобелковый йогурт от бренда Exponenta с ярким вкусом черники и малины. Этот продукт идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием и стремится увеличить потребление белка. Его можно употреблять как самостоятельный перекус, добавлять в смузи или использовать в качестве основы для десертов. Йогурт способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 62 ккал, 12.5 г белка, 0 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ йогурт exponenta high-pro черника-малина на 100 г

61.9ккал / 100 г
Б 12.5 гЖ 0 гУ 3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
61.9ккал
Б 12.5 гЖ 0 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Йогурт Exponenta High-Pro Натуральный61.9 ккал / 100 г
Йогурт Exponenta High-Pro Вишня-Пломбир62 ккал / 100 г
Йогурт Exponenta High-Pro Вишня-Пломбир61.9 ккал / 100 г
Йогурт "Фермерский завтрак" с клубникой100.6 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять йогурт Exponenta High-Pro?
Йогурт можно есть как самостоятельный продукт в любое время дня, особенно после тренировок. Он также отлично сочетается с фруктами, ягодами, гранолой или может служить основой для протеиновых коктейлей и смузи.
Чем полезен йогурт с высоким содержанием белка?
Продукты с повышенным содержанием белка помогают дольше сохранять чувство сытости, поддерживают мышечную массу и способствуют восстановлению после физических нагрузок. Это делает их отличным выбором для активных людей и тех, кто стремится к сбалансированному питанию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.