Продукт

Йогурт греческий Манго 1,7%: калорийность и КБЖУ

Milkavota

Коротко

Нежный греческий йогурт с натуральным вкусом спелого манго и лёгкой кислинкой. Благодаря высокой концентрации белка и пониженной жирности, он станет отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Йогурт можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в смузи, использовать в качестве заправки для салатов или основы для десертов. На 100 г — 87 ккал, 7 г белка, 1.7 г жира и 10.8 г углеводов.

КБЖУ йогурт греческий манго 1,7% на 100 г

87ккал / 100 г
Б 7 гЖ 1.7 гУ 10.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
87ккал
Б 7 гЖ 1.7 гУ 10.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять греческий йогурт с манго?
Греческий йогурт с манго универсален: его можно есть ложкой как самостоятельный перекус, смешивать с гранолой или фруктами, использовать для приготовления полезных десертов или как основу для соусов.
Чем полезен греческий йогурт?
Греческий йогурт богат белком, который способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. Он также является источником пробиотиков, благотворно влияющих на пищеварение.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.