Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Йогурт "Груша" с семенами чиа
Продукт

Йогурт "Груша" с семенами чиа: калорийность и КБЖУ

Сами Готовим

Коротко

Йогурт "Груша" с семенами чиа от бренда "Сами Готовим" — это нежный молочный продукт, обогащенный натуральными кусочками груши и полезными семенами чиа. Он отлично подходит для легкого завтрака или перекуса, добавляя в рацион необходимые питательные вещества. Семена чиа известны своим высоким содержанием клетчатки и омега-3 жирных кислот, а груша придает приятную сладость и аромат. На 100 г — 110 ккал, 3.1 г белка, 4 г жира и 15.5 г углеводов.

КБЖУ йогурт "груша" с семенами чиа на 100 г

110.4ккал / 100 г
Б 3.1 гЖ 4 гУ 15.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
110.4ккал
Б 3.1 гЖ 4 гУ 15.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Йогурт груша в карамели с пломбиром85 ккал / 100 г
Йогурт "Густой Греческий"64 ккал / 100 г
Йогурт густой греческий Простоквашино64 ккал / 100 г
Йогурт "Hi" Фейхоа, виноград, базилик80 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять йогурт "Груша" с семенами чиа?
Этот йогурт готов к употреблению прямо из упаковки. Его можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в мюсли или гранолу, использовать в качестве основы для смузи или десертов. Он прекрасно сочетается с фруктами и ягодами.
Чем полезен йогурт "Груша" с семенами чиа?
Йогурт является источником белка и кальция, важных для здоровья костей и мышц. Семена чиа добавляют клетчатку, которая способствует нормализации пищеварения, и полезные жирные кислоты. Груша в составе придает продукту натуральную сладость и витамины.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.