Продукт

Йогурт Ирбитский черника 2,5%: калорийность и КБЖУ

Ирбитский молочный завод

Коротко

Йогурт от Ирбитского молочного завода с добавлением натурального черничного наполнителя. Отличается нежной текстурой и приятным ягодным вкусом. Этот продукт является отличным источником кальция и белка, способствуя здоровью костей и мышц. Его можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в мюсли или использовать в качестве основы для смузи. На 100 г — 91 ккал, 2.8 г белка, 2.5 г жира и 14.4 г углеводов.

КБЖУ йогурт ирбитский черника 2,5% на 100 г

91ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 2.5 гУ 14.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
91ккал
Б 2.8 гЖ 2.5 гУ 14.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять этот йогурт?
Йогурт можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в завтраки, например, с гранолой или фруктами, а также использовать в качестве заправки для легких салатов.
Чем полезен йогурт с черникой?
Черника богата антиоксидантами, которые помогают защищать клетки организма от повреждений. Йогурт сам по себе является источником пробиотиков, полезных для пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.