Продукт

Йогурт клубничный 0.2% жирности: калорийность и КБЖУ

Коротко

Клубничный йогурт с низкой жирностью — это кисломолочный продукт, приготовленный из молока с добавлением ягод клубники и закваски. Он обладает нежным вкусом и ароматом. Йогурт является источником белка и кальция, полезен для пищеварения и может быть частью сбалансированного рациона. На 100 г — 50 ккал, 4 г белка, 0.2 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ йогурт клубничный 0.2% жирности на 100 г оценка

50ккал / 100 г
Б 4 гЖ 0.2 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 4 гЖ 0.2 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен клубничный йогурт?
Клубничный йогурт богат белком и кальцием, которые важны для здоровья костей и мышц. Пробиотики, содержащиеся в йогурте, способствуют улучшению микрофлоры кишечника и пищеварения.
Как лучше употреблять клубничный йогурт?
Клубничный йогурт можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в мюсли, гранолу или использовать в качестве основы для смузи. Он отлично подходит для легкого завтрака или перекуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.