Продукт

Йогурт клубничный Yoguru: калорийность и КБЖУ

Yoguru

Коротко

Нежный клубничный йогурт от бренда Yoguru — отличный выбор для лёгкого завтрака или перекуса. Его приятный ягодный вкус и кремовая текстура делают его любимым лакомством. Йогурт можно употреблять самостоятельно, добавлять в мюсли, гранолу или использовать как основу для смузи. Он является источником кальция и белка, способствуя поддержанию здоровья костей и мышц. На 100 г — 80 ккал, 3.3 г белка, 1.5 г жира и 13.6 г углеводов.

КБЖУ йогурт клубничный yoguru на 100 г

80ккал / 100 г
Б 3.3 гЖ 1.5 гУ 13.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
80ккал
Б 3.3 гЖ 1.5 гУ 13.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять этот йогурт?
Этот йогурт универсален: его можно есть как самостоятельный продукт, добавлять к фруктам, ягодам, злаковым завтракам или использовать в качестве заправки для салатов.
Чем полезен клубничный йогурт?
Клубничный йогурт содержит кальций, необходимый для крепких костей, и белок, важный для строительства мышц. Клубника добавляет витамины и антиоксиданты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.