Продукт

Йогурт Коломенский черника-малина: калорийность и КБЖУ

Коротко

Йогурт Коломенский черника-малина — это кисломолочный продукт, приготовленный путем ферментации молока с использованием специальных бактериальных культур. Его отличает приятный ягодный вкус и аромат черники и малины. Йогурт является источником белка и кальция, полезен для пищеварения и может быть частью сбалансированного рациона. На 100 г — 75 ккал, 3.5 г белка, 2.5 г жира и 9.5 г углеводов.

КБЖУ йогурт коломенский черника-малина на 100 г оценка

75ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 2.5 гУ 9.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75ккал
Б 3.5 гЖ 2.5 гУ 9.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен йогурт с ягодами?
Йогурт содержит пробиотики, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника. Ягоды, такие как черника и малина, являются источником антиоксидантов и витаминов, поддерживая общее здоровье организма.
Как лучше всего употреблять этот йогурт?
Этот йогурт отлично подходит для завтрака, перекуса или в качестве десерта. Его можно употреблять как самостоятельный продукт или добавлять в мюсли, гранолу или фруктовые салаты для придания дополнительного вкуса и пользы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.