Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Йогурт Лента Греческий Манго-Маракуйя
Продукт

Йогурт Лента Греческий Манго-Маракуйя: калорийность и КБЖУ

Лента

Коротко

Йогурт Лента Греческий Манго-Маракуйя — это нежный молочный продукт с тропическими фруктовыми нотками. Он отлично подходит для легкого завтрака, перекуса или в качестве добавки к десертам. Благодаря натуральному составу, греческий йогурт богат белком, что делает его полезным для поддержания мышечной массы и чувства сытости. На 100 г — 75 ккал, 6.4 г белка, 3.4 г жира и 4.8 г углеводов.

КБЖУ йогурт лента греческий манго-маракуйя на 100 г

75.4ккал / 100 г
Б 6.4 гЖ 3.4 гУ 4.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75.4ккал
Б 6.4 гЖ 3.4 гУ 4.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Йогурт "Лесной орех" Особая коллекция80 ккал / 100 г
Йогурт «Лесные ягоды» 1,5%70.7 ккал / 100 г
Йогурт Lucky days персиковый66.6 ккал / 100 г
Йогурт "Малина" обезжиренный56.5 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять этот йогурт?
Йогурт можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в смузи, использовать как основу для соусов или заправлять им фруктовые салаты. Он также прекрасно сочетается с гранолой и мюсли.
Чем полезен греческий йогурт?
Греческий йогурт является источником белка, кальция и пробиотиков, которые способствуют здоровью пищеварительной системы и укреплению костей. Он помогает дольше сохранять чувство сытости.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.