Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Йогурт "Малина" обезжиренный
Продукт

Йогурт "Малина" обезжиренный: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Этот обезжиренный йогурт с натуральным ягодным вкусом малины от "ВкусВилл" — отличный выбор для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Его можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в смузи, использовать в качестве основы для лёгких заправок к салатам или как дополнение к фруктам и злаковым хлопьям. На 100 г — 57 ккал, 2.9 г белка, 0.1 г жира и 11 г углеводов. Йогурт богат кальцием и пробиотиками, которые способствуют улучшению пищеварения и укреплению иммунитета.

КБЖУ йогурт "малина" обезжиренный на 100 г

56.5ккал / 100 г
Б 2.9 гЖ 0.1 гУ 11 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
56.5ккал
Б 2.9 гЖ 0.1 гУ 11 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Йогурт "Манго"95 ккал / 100 г
Йогурт "Мечта единорога"120 ккал / 100 г
Йогурт "Miro" лесные ягоды 5%125 ккал / 100 г
Йогурт "Миро" персиковый 5% жирности115 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять обезжиренный ягодный йогурт?
Обезжиренный ягодный йогурт универсален: его можно есть просто так, добавлять в утренние каши или смузи, использовать как основу для домашних десертов или заправок для салатов. Он прекрасно сочетается со свежими ягодами и фруктами.
Чем полезен обезжиренный йогурт с малиной?
Обезжиренный йогурт с малиной является источником белка и кальция, а также содержит пробиотики, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника и пищеварение. Малина добавляет антиоксиданты и витамины.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.