Продукт

Йогурт на кокосовом молоке: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот продукт представляет собой йогурт, приготовленный на основе кокосового молока, что придает ему уникальный тропический вкус и кремовую текстуру. Он отлично подходит для тех, кто избегает молочных продуктов животного происхождения или ищет альтернативы традиционным йогуртам. Его можно употреблять самостоятельно, добавлять в смузи, фруктовые салаты или использовать в качестве основы для соусов и десертов. На 100 г — 108 ккал, 2.4 г белка, 5.6 г жира и 12.9 г углеводов.

КБЖУ йогурт на кокосовом молоке на 100 г

108ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 5.6 гУ 12.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
108ккал
Б 2.4 гЖ 5.6 гУ 12.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем йогурт на кокосовом молоке отличается от обычного йогурта?
Йогурт на кокосовом молоке производится без использования коровьего или другого животного молока, вместо этого основой служит кокосовое молоко. Это делает его веганским продуктом и подходящим для людей с непереносимостью лактозы. Он обладает характерным кокосовым ароматом и вкусом.
Как лучше всего употреблять йогурт на кокосовом молоке?
Йогурт на кокосовом молоке универсален в использовании. Его можно есть как самостоятельный десерт, смешивать с гранолой и ягодами для завтрака, добавлять в коктейли для придания им густоты и тропической нотки, а также использовать в кулинарии для приготовления веганских блюд.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.