Продукт

Йогурт на миндальном молоке: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот продукт представляет собой йогурт, приготовленный на основе миндального молока, что делает его отличной альтернативой для людей с непереносимостью лактозы или тех, кто предпочитает растительные продукты. Он обладает нежным вкусом и кремовой текстурой. Такой йогурт можно употреблять самостоятельно, добавлять в смузи, мюсли или использовать в качестве основы для соусов и десертов. На 100 г — 128 ккал, 3 г белка, 7 г жира и 13 г углеводов.

КБЖУ йогурт на миндальном молоке на 100 г

128ккал / 100 г
Б 3 гЖ 7 гУ 13 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
128ккал
Б 3 гЖ 7 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем йогурт на миндальном молоке отличается от обычного йогурта?
Йогурт на миндальном молоке производится без использования коровьего молока, вместо этого применяется растительная основа из миндаля. Это делает его подходящим для веганов и людей с аллергией на молочный белок или непереносимостью лактозы. Он сохраняет пробиотические свойства, характерные для йогуртов.
Как лучше хранить йогурт на миндальном молоке?
Йогурт на миндальном молоке следует хранить в холодильнике, как и любой другой молочный или растительный йогурт. После вскрытия упаковки рекомендуется употребить продукт в течение нескольких дней, плотно закрывая его для сохранения свежести.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.