Йогурт натуральный 2,8%: калорийность и КБЖУ

Натуральный йогурт от бренда «От фермера» — это кисломолочный продукт, который отлично подходит для завтрака или перекуса. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, так и в качестве основы для смузи, добавлять в мюсли или использовать для приготовления соусов и заправок. Йогурт является источником белка и кальция, способствуя здоровью костей и мышц. На 100 г — 57 ккал, 3 г белка, 3 г жира и 4.5 г углеводов.