Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Йогурт натуральный Большая Кружка черника-ежевика
Продукт

Йогурт натуральный Большая Кружка черника-ежевика: калорийность и КБЖУ

большая кружка

Коротко

Натуральный йогурт от бренда "Большая Кружка" с добавлением сочных ягод черники и ежевики. Этот продукт идеально подходит для легкого завтрака, полезного перекуса или в качестве добавки к десертам. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, так и использовать в приготовлении смузи, заправках для салатов или как основу для домашних десертов. Йогурт богат пробиотиками, которые способствуют улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. На 100 г — 81 ккал, 2.8 г белка, 1.9 г жира и 13.1 г углеводов.

КБЖУ йогурт натуральный большая кружка черника-ежевика на 100 г

81ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 1.9 гУ 13.1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
81ккал
Б 2.8 гЖ 1.9 гУ 13.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Йогурт натуральный "Большая кружка" манго-злаки83 ккал / 100 г
Йогурт натуральный черничный Зелёный луг75 ккал / 100 г
Йогурт Натуральный Эконива60 ккал / 100 г
Йогурт натуральный EPICA с манго85 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять этот йогурт?
Йогурт можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в мюсли или гранолу, использовать для приготовления смузи или как основу для домашних йогуртовых десертов. Он также отлично подойдет в качестве заправки для фруктовых салатов.
Чем полезен этот йогурт?
Натуральный йогурт является источником белка и кальция, а также содержит полезные пробиотики, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника и способствуют лучшему пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.