Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Йогурт натуральный "Большая кружка" манго-злаки
Продукт

Йогурт натуральный "Большая кружка" манго-злаки: калорийность и КБЖУ

большая кружка

Коротко

Натуральный йогурт от бренда "Большая кружка" с добавлением манго и злаков. Этот продукт идеально подходит для легкого завтрака или перекуса. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в мюсли или фруктовые салаты. Йогурт является источником белка и кальция, способствуя хорошему пищеварению и общему самочувствию. На 100 г — 83 ккал, 2.8 г белка, 1.9 г жира и 13.7 г углеводов.

КБЖУ йогурт натуральный "большая кружка" манго-злаки на 100 г

83ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 1.9 гУ 13.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
83ккал
Б 2.8 гЖ 1.9 гУ 13.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Йогурт натуральный черничный Зелёный луг75 ккал / 100 г
Йогурт Натуральный Эконива60 ккал / 100 г
Йогурт натуральный EPICA с манго85 ккал / 100 г
Йогурт натуральный из цельного молока60 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять йогурт "Большая кружка" манго-злаки?
Йогурт можно есть как самостоятельный продукт, он отлично подойдет для начала дня или как легкий перекус. Также его можно комбинировать с гранолой, свежими фруктами или ягодами для более сытного приема пищи.
Чем полезен этот йогурт?
Этот йогурт содержит полезные молочнокислые бактерии, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника. Злаки добавляют пищевые волокна, а манго — витамины, делая продукт питательным и вкусным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.