Продукт

Йогурт Нежный: калорийность и КБЖУ

Нежныи́

Коротко

Йогурт «Нежный» — это кисломолочный продукт, получаемый путем ферментации молока с использованием специальных бактериальных культур. Его употребляют как самостоятельный десерт, добавляют в мюсли, фруктовые салаты или используют для приготовления соусов и заправок. Йогурт является источником белка и кальция, полезен для пищеварения. На 100 г — 70 ккал, 4 г белка, 2 г жира и 9 г углеводов.

КБЖУ йогурт нежный на 100 г оценка

70ккал / 100 г
Б 4 гЖ 2 гУ 9 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
70ккал
Б 4 гЖ 2 гУ 9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли йогурт детям?
Йогурт подходит для детского питания, начиная с определенного возраста, но лучше проконсультироваться с педиатром. Он содержит полезные бактерии, способствующие пищеварению.
Чем отличается натуральный йогурт от йогуртных продуктов?
Натуральный йогурт производится только из молока и закваски. Йогуртные продукты могут содержать дополнительные ингредиенты, такие как ароматизаторы, красители или загустители.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.