Продукт

Йогурт «От фермера» черника 2,8%: калорийность и КБЖУ

От фермера

Коротко

Натуральный йогурт от бренда «От фермера» с добавлением спелой черники. Этот продукт обладает приятной кислинкой и ягодным ароматом, что делает его отличным выбором для завтрака или перекуса. Йогурт можно употреблять самостоятельно или добавлять в мюсли, смузи и десерты. Он является источником кальция и полезных бактерий, способствующих улучшению пищеварения. На 100 г — 103 ккал, 8 г белка, 3 г жира и 11 г углеводов.

КБЖУ йогурт «от фермера» черника 2,8% на 100 г

103ккал / 100 г
Б 8 гЖ 3 гУ 11 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
103ккал
Б 8 гЖ 3 гУ 11 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять этот йогурт?
Йогурт «От фермера» с черникой универсален: его можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в каши, творог, использовать для приготовления смузи или домашних десертов. Он отлично подходит для легкого завтрака или полезного перекуса в течение дня.
Чем полезен черничный йогурт?
Этот йогурт богат кальцием, необходимым для здоровья костей, а также содержит пробиотики, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника. Черника добавляет антиоксиданты, известные своими полезными свойствами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.