Продукт

Йогурт персик-манго: калорийность и КБЖУ

Савушкин

Коротко

Нежный кисломолочный продукт с освежающим тропическим вкусом персика и манго. Отличный выбор для легкого завтрака, перекуса или десерта. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в мюсли, гранолу или использовать как основу для смузи. Йогурт является источником кальция и пробиотиков, способствующих здоровью пищеварительной системы. На 100 г — 84 ккал, 2.9 г белка, 2 г жира и 13.5 г углеводов.

КБЖУ йогурт персик-манго на 100 г

83.5ккал / 100 г
Б 2.9 гЖ 2 гУ 13.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
83.5ккал
Б 2.9 гЖ 2 гУ 13.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять йогурт персик-манго?
Йогурт персик-манго вкусен сам по себе, охлажденным. Его также можно смешать с овсяными хлопьями, добавить в фруктовый салат или использовать в качестве заправки для легких десертов.
Чем полезен этот йогурт?
Этот йогурт содержит полезные бактерии, которые поддерживают микрофлору кишечника, и является хорошим источником кальция для укрепления костей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.