Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Йогурт "Персик-маракуйя"
Продукт

Йогурт "Персик-маракуйя": калорийность и КБЖУ

Сами Готовим

Коротко

Йогурт "Персик-маракуйя" от бренда "Сами Готовим" — это нежный кисломолочный продукт с тропическими фруктовыми нотками. Он отлично подходит для лёгкого завтрака, перекуса или в качестве основы для смузи и десертов. Благодаря содержанию молочнокислых бактерий, йогурт способствует улучшению пищеварения и усвоению кальция. На 100 г — 100 ккал, 2.8 г белка, 3.2 г жира и 14.8 г углеводов.

КБЖУ йогурт "персик-маракуйя" на 100 г

99.5ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 3.2 гУ 14.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
99.5ккал
Б 2.8 гЖ 3.2 гУ 14.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Йогурт персиковый75 ккал / 100 г
Йогурт персиковый "Ирбитский"75 ккал / 100 г
Йогурт персиковый ММЗ 125г95 ккал / 100 г
Йогурт питьевой65 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять йогурт "Персик-маракуйя"?
Этот йогурт можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в мюсли или гранолу, использовать для приготовления фруктовых салатов или смузи. Он также отлично сочетается с выпечкой.
Чем полезен йогурт с персиком и маракуйей?
Йогурт является источником белка и кальция, необходимых для здоровья костей и мышц. Фруктовые добавки придают ему приятный вкус и аромат, а также могут содержать витамины.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.