Продукт

Йогурт с бананом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Йогурт с добавлением бананового пюре — это кисломолочный продукт, который часто употребляют на завтрак или как перекус. Банановое пюре придает ему приятный сладковатый вкус и аромат. Йогурт является источником белка и кальция, а банан добавляет калий и клетчатку. На 100 г — 95 ккал, 3.5 г белка, 3 г жира и 13 г углеводов.

КБЖУ йогурт с бананом на 100 г оценка

95ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 3 гУ 13 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
95ккал
Б 3.5 гЖ 3 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен йогурт с бананом?
Йогурт содержит пробиотики, полезные для пищеварения, а также белок и кальций. Банан является источником калия, витамина B6 и клетчатки, что способствует нормализации работы кишечника и поддержанию энергии.
Можно ли йогурт с бананом детям?
Йогурт с бананом обычно подходит для детского питания, начиная с определенного возраста, согласно рекомендациям педиатра. Важно убедиться, что в составе нет добавленного сахара или других нежелательных ингредиентов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.