Продукт

Йогурт с фисташками (Мерсин): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это кисломолочный продукт, похожий на густой йогурт или творожный сыр, традиционно производимый в регионе Мерсин. Часто подается с добавлением фисташек или других орехов, что придает ему приятную текстуру и ореховый вкус. Используется как самостоятельный десерт или перекус. На 100 г — 125 ккал, 4.5 г белка, 5 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ йогурт с фисташками (мерсин) на 100 г оценка

125ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 5 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125ккал
Б 4.5 гЖ 5 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается от обычного йогурта?
Этот продукт имеет более плотную консистенцию, напоминающую творожный сыр или густой греческий йогурт. Он также может содержать добавки, такие как орехи или фрукты, в отличие от простого йогурта.
Как лучше всего употреблять этот продукт?
Его можно есть как самостоятельный десерт или легкий перекус. Также он отлично сочетается с фруктами, медом или может служить основой для более сложных десертов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.