Йогурт с фруктами на обезжиренном молоке: калорийность и КБЖУ

Этот продукт представляет собой йогурт, приготовленный на основе обезжиренного молока с добавлением фруктов. Он является отличным источником белка и кальция, а также содержит полезные пробиотики, способствующие пищеварению. Йогурт можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в смузи, использовать в качестве заправки для салатов или основы для десертов. На 100 г — 93 ккал, 4.6 г белка, 1.3 г жира и 15.7 г углеводов.