Калорика Йогурт с фруктами: калорийность и КБЖУ
Йогурт с добавлением фруктов — это кисломолочный продукт, который часто употребляют как самостоятельный десерт или используют в качестве основы для смузи и заправок. Он богат пробиотиками, которые благотворно влияют на пищеварение. Фрукты добавляют натуральную сладость, витамины и клетчатку. На 100 г — 93 ккал, 4.6 г белка, 1.3 г жира и 15.7 г углеводов.
КБЖУ йогурт с фруктами на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезен йогурт с фруктами?
Как лучше всего употреблять йогурт с фруктами?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.