Продукт

Йогурт с клубникой Фруате: калорийность и КБЖУ

Фруате

Коротко

Нежный йогурт от бренда "Фруате", обогащённый кусочками спелой клубники. Этот продукт идеально подходит для лёгкого завтрака, перекуса или десерта. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в мюсли, гранолу или использовать в качестве основы для смузи. Йогурт является источником кальция и пробиотиков, способствующих здоровью пищеварительной системы. На 100 г — 94 ккал, 2.8 г белка, 2.5 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ йогурт с клубникой фруате на 100 г

93.7ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 2.5 гУ 15 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
93.7ккал
Б 2.8 гЖ 2.5 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять йогурт с клубникой?
Йогурт с клубникой универсален: его можно есть просто так, добавлять в каши, творог или использовать для приготовления лёгких десертов и смузи. Он отлично сочетается с ягодами и фруктами.
Чем полезен этот йогурт?
Йогурт содержит полезные молочнокислые бактерии, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника. Также он является источником кальция, необходимого для крепости костей и зубов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.