Продукт

Йогурт с малиной и грушей: калорийность и КБЖУ

Коротко

Йогурт с добавлением натуральных ягод малины и кусочков груши. Это кисломолочный продукт, получаемый путем ферментации молока бактериями. Часто употребляется как самостоятельный десерт, добавка к завтраку или перекус. Полезен для пищеварения благодаря пробиотикам. На 100 г — 85 ккал, 4 г белка, 2.5 г жира и 11.5 г углеводов.

КБЖУ йогурт с малиной и грушей на 100 г оценка

85ккал / 100 г
Б 4 гЖ 2.5 гУ 11.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
85ккал
Б 4 гЖ 2.5 гУ 11.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть такой йогурт на диете?
Да, этот йогурт подходит для диетического питания благодаря умеренной калорийности и содержанию белка. Важно учитывать его в общем дневном рационе.
Чем полезен йогурт с фруктами?
Йогурт является источником белка и кальция, а фрукты (малина и груша) добавляют витамины и клетчатку, улучшая пищеварение и общее состояние организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.