Продукт

Йогурт с манго: калорийность и КБЖУ

Коротко

Йогурт с манго — это кисломолочный продукт, приготовленный на основе молока с добавлением натурального пюре манго. Он обладает нежной текстурой и сладким тропическим вкусом. Йогурт является источником белка, кальция и пробиотиков, полезных для пищеварения. На 100 г — 95 ккал, 3.5 г белка, 3 г жира и 13 г углеводов.

КБЖУ йогурт с манго на 100 г оценка

95ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 3 гУ 13 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
95ккал
Б 3.5 гЖ 3 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен йогурт с манго?
Йогурт с манго богат белком, кальцием и пробиотиками, которые способствуют здоровью кишечника и укреплению костей. Манго добавляет витамины и антиоксиданты.
Как лучше всего употреблять йогурт с манго?
Йогурт с манго вкусен сам по себе как самостоятельный перекус или десерт. Его также можно добавлять в смузи, использовать как топпинг для гранолы или фруктовых салатов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.