Продукт

Йогурт с вишней: калорийность и КБЖУ

Сыр и молоко

Коротко

Йогурт с добавлением натурального вишнёвого наполнителя. Отличный выбор для лёгкого завтрака или полезного перекуса. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в мюсли, гранолу или использовать в качестве основы для смузи. Вишня придаёт йогурту приятную кислинку и ягодный аромат, делая его вкус более насыщенным. На 100 г — 95 ккал, 4 г белка, 4.5 г жира и 9.7 г углеводов.

КБЖУ йогурт с вишней на 100 г

95ккал / 100 г
Б 4 гЖ 4.5 гУ 9.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
95ккал
Б 4 гЖ 4.5 гУ 9.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен йогурт с вишней?
Йогурт богат пробиотиками, которые способствуют нормализации пищеварения и укреплению иммунитета. Вишня содержит антиоксиданты, витамины и клетчатку, что делает этот продукт ценным дополнением к здоровому рациону.
Как лучше всего употреблять йогурт с вишней?
Йогурт с вишней универсален: его можно есть просто так, добавлять в каши, творог, использовать для приготовления десертов или как заправку для фруктовых салатов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.