Продукт

Йогурт с злаками и отрубями "Село Домашкино": калорийность и КБЖУ

село домашкино

Коротко

Это натуральный йогурт, обогащенный злаками и пищевыми отрубями. Продукт отличается приятной текстурой и легким ореховым привкусом. Отлично подходит для легкого завтрака или перекуса в течение дня. Можно употреблять как самостоятельный продукт, так и добавлять в мюсли или смузи. На 100 г — 74 ккал, 3.2 г белка, 2 г жира и 10.6 г углеводов.

КБЖУ йогурт с злаками и отрубями "село домашкино" на 100 г

74ккал / 100 г
Б 3.2 гЖ 2 гУ 10.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
74ккал
Б 3.2 гЖ 2 гУ 10.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять йогурт с злаками и отрубями?
Йогурт можно есть как самостоятельный продукт, он прекрасно насыщает и дарит энергию. Также он станет отличным дополнением к вашим утренним кашам, мюсли или фруктовым салатам, придавая им дополнительную текстуру и пользу.
Чем полезен йогурт с отрубями?
Пищевые отруби, входящие в состав, богаты клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и обеспечивает длительное чувство сытости. Злаки добавляют ценные микроэлементы и витамины группы B.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.