Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Йогурт сливочный «Черничный маффин»
Продукт

Йогурт сливочный «Черничный маффин»: калорийность и КБЖУ

Свежее завтра

Коротко

Нежный сливочный йогурт от бренда «Свежее завтра» с ярким вкусом черничного маффина. Этот продукт отлично подойдет для легкого завтрака или перекуса в течение дня. Его можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в мюсли или использовать как основу для смузи. Благодаря молочнокислым бактериям, йогурт способствует улучшению пищеварения. На 100 г — 138 ккал, 3.7 г белка, 7 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ йогурт сливочный «черничный маффин» на 100 г

138ккал / 100 г
Б 3.7 гЖ 7 гУ 15 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
138ккал
Б 3.7 гЖ 7 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Йогурт Сливочный Клубника119 ккал / 100 г
Йогурт сливочный Laplandia150 ккал / 100 г
Йогурт сливочный Laplandia Крем-брюле139 ккал / 100 г
Йогурт "Сливочный лёгкий" 0,1% клубничный50 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять этот йогурт?
Йогурт «Черничный маффин» вкусен сам по себе как самостоятельный десерт. Также его можно добавить к вашим любимым хлопьям, граноле или использовать в качестве ингредиента для приготовления фруктовых салатов и смузи, придавая им ягодную нотку.
Чем полезен этот йогурт?
Как и любой кисломолочный продукт, этот йогурт содержит полезные бактерии, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника и пищеварение. Он также является источником кальция и белка, необходимых для поддержания здоровья костей и мышц.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.