Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Йогурт "Сливочный лёгкий" 0,1% клубничный
Продукт

Йогурт "Сливочный лёгкий" 0,1% клубничный: калорийность и КБЖУ

Сливочный лёгкий альпенгурт

Коротко

Йогурт «Сливочный лёгкий» — это кисломолочный продукт с минимальной жирностью, обогащенный натуральным клубничным вкусом. Производится путем ферментации молока с использованием специальных бактериальных культур. Отлично подходит для легкого завтрака, перекуса или как основа для десертов. Благодаря низкой калорийности и содержанию белка, он способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 50 ккал, 4.5 г белка, 0.1 г жира и 7.5 г углеводов.

КБЖУ йогурт "сливочный лёгкий" 0,1% клубничный на 100 г оценка

50ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 0.1 гУ 7.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 4.5 гЖ 0.1 гУ 7.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Йогурт "Слобода" Мандарин, Орехи, Яблоко105 ккал / 100 г
Йогурт "Снежок" с лесными ягодами66 ккал / 100 г
Йогурт Суперкид со вкусом пломбир и маршмеллоу86.4 ккал / 100 г
Йогурт "Свежее утро" Гранат-малина95 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен такой йогурт?
Йогурт богат белком, который необходим для строительства мышц и чувства сытости. Пробиотики, содержащиеся в йогурте, поддерживают здоровую микрофлору кишечника, что положительно сказывается на пищеварении и иммунитете. Низкое содержание жира делает его отличным выбором для тех, кто следит за весом.
Можно ли использовать этот йогурт для приготовления других блюд?
Да, этот йогурт можно использовать как заправку для салатов, добавлять в смузи для придания кремовой текстуры и легкой кислинки, а также использовать в качестве основы для домашних десертов, например, муссов или парфе.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.