Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Йогурт "Свежее утро" с ананасом
Продукт

Йогурт "Свежее утро" с ананасом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Йогурт "Свежее утро" с ананасом — это кисломолочный продукт, приготовленный путем ферментации молока с использованием специальных бактериальных культур. Добавление ананаса придает ему приятный тропический вкус и аромат. Йогурт является источником белка, кальция и пробиотиков, полезных для пищеварения. На 100 г — 75 ккал, 3.5 г белка, 2 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ йогурт "свежее утро" с ананасом на 100 г оценка

75ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 2 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75ккал
Б 3.5 гЖ 2 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Йогурт "Свежее утро" с черносливом100 ккал / 100 г
Йогурт TEOS 2% жирности66.8 ккал / 100 г
Йогурт термостатный 4%70 ккал / 100 г
Йогурт термостатный 6% с коллагеном90 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять этот йогурт?
Йогурт "Свежее утро" с ананасом вкусен сам по себе как самостоятельный перекус или десерт. Его также можно добавлять в мюсли, гранолу, смузи или использовать как основу для легких соусов и заправок.
Чем полезен йогурт с ананасом?
Йогурт содержит белок, необходимый для строительства мышц, и кальций для здоровья костей. Пробиотики в составе способствуют нормализации микрофлоры кишечника. Ананас добавляет витамины и ферменты, такие как бромелайн, который может помогать пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.