Продукт

Йогурт "Свежее утро" с черносливом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Йогурт "Свежее утро" с черносливом — это кисломолочный продукт, который производится путем ферментации молока с использованием специальных бактериальных культур. Чернослив добавляет приятную сладость и фруктовый вкус. Отлично подходит для завтрака или перекуса, обеспечивая организм белком и кальцием. На 100 г — 100 ккал, 3.5 г белка, 3 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ йогурт "свежее утро" с черносливом на 100 г оценка

100ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 3 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 3.5 гЖ 3 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен йогурт с черносливом?
Йогурт богат пробиотиками, которые способствуют здоровью кишечника. Чернослив известен своими свойствами улучшать пищеварение и является источником клетчатки и антиоксидантов.
Как лучше употреблять этот йогурт?
Йогурт можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в мюсли или гранолу, использовать как основу для смузи или десертов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.