Калорика Йогурт ванильный обезжиренный: калорийность и КБЖУ
Йогурт ванильный обезжиренный — это кисломолочный продукт с пониженным содержанием жира, ароматизированный натуральным экстрактом ванили. Его часто употребляют как самостоятельный десерт, добавляют в мюсли, фруктовые салаты или используют как основу для смузи. Благодаря своей лёгкости и содержанию кальция, он является полезным дополнением к рациону, способствуя пищеварению и укреплению костей. На 100 г — 85 ккал, 4.9 г белка, 1.3 г жира и 13.8 г углеводов.
КБЖУ йогурт ванильный обезжиренный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Можно ли использовать этот йогурт для заправки салатов?
В чем польза обезжиренного йогурта?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.