Продукт

Йогурт Yoguru клубника 2.5%: калорийность и КБЖУ

Коротко

Йогурт Yoguru с натуральным клубничным вкусом и умеренной жирностью. Этот продукт отлично подходит для завтрака или легкого перекуса, его можно употреблять как самостоятельно, так и добавлять в мюсли или смузи. Йогурт является источником кальция и белка, способствуя поддержанию здоровья костей и мышц. На 100 г — 100 ккал, 3.3 г белка, 2.5 г жира и 15.8 г углеводов.

КБЖУ йогурт yoguru клубника 2.5% на 100 г

100ккал / 100 г
Б 3.3 гЖ 2.5 гУ 15.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 3.3 гЖ 2.5 гУ 15.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять йогурт Yoguru клубника?
Йогурт можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в каши, мюсли, фруктовые салаты или использовать для приготовления смузи. Он отлично подходит для легкого завтрака или полдника.
Чем полезен йогурт Yoguru для организма?
Благодаря содержанию белка и кальция, йогурт способствует укреплению костей и мышц. Пробиотики, содержащиеся в йогурте, положительно влияют на пищеварение.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.