Продукт

Йогурт "Земляника-клубника": калорийность и КБЖУ

АО &quot

Коротко

Йогурт с натуральными ароматами земляники и клубники — это нежный молочный продукт, который отлично подходит для завтрака или перекуса. Его можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в мюсли, гранолу или использовать в качестве основы для смузи. Благодаря содержанию кальция и пробиотиков, йогурт способствует улучшению пищеварения и укреплению костей. На 100 г — 84 ккал, 2.8 г белка, 1.9 г жира и 13.9 г углеводов.

КБЖУ йогурт "земляника-клубника" на 100 г

84ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 1.9 гУ 13.9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
84ккал
Б 2.8 гЖ 1.9 гУ 13.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять этот йогурт?
Йогурт можно есть как самостоятельный продукт, добавлять к фруктам, ягодам, злаковым завтракам или использовать в приготовлении десертов и смузи. Он отлично подходит для легкого перекуса в любое время дня.
Чем полезен этот йогурт?
Йогурт является источником кальция, необходимого для здоровья костей, а также содержит пробиотики, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника и способствуют лучшему пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.