Продукт

Йогуртовый соус Простоквашино 2.5%: калорийность и КБЖУ

Коротко

Йогуртовый соус Простоквашино — это кисломолочный продукт, приготовленный на основе йогурта с добавлением различных вкусовых компонентов. Он часто используется как заправка для салатов, дип-соус к овощам, мясу или рыбе, а также как основа для других блюд. Благодаря своей консистенции и вкусу, он придает блюдам свежесть и пикантность. На 100 г — 75 ккал, 3.5 г белка, 2.5 г жира и 9 г углеводов.

КБЖУ йогуртовый соус простоквашино 2.5% на 100 г оценка

75ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 2.5 гУ 9 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75ккал
Б 3.5 гЖ 2.5 гУ 9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается йогуртовый соус от обычного йогурта?
Йогуртовый соус обычно имеет более густую консистенцию и содержит дополнительные ингредиенты (травы, специи, чеснок, лимонный сок), которые придают ему более выраженный вкус и аромат по сравнению с натуральным йогуртом.
Можно ли использовать этот соус для детей?
Состав йогуртового соуса может включать добавки, которые не всегда подходят для детского питания. Рекомендуется ознакомиться с полным списком ингредиентов и учитывать возраст ребенка.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.