Продукт

ЮКМП Костромской 0.2гр: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сыр, вероятно, рассольный или полутвердый, произведенный в Костроме. Продукт обычно употребляется в пищу как самостоятельная закуска, добавляется в салаты, бутерброды или используется в приготовлении горячих блюд. Сыр является источником белка и кальция, важных для здоровья костей и мышц. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 20 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ юкмп костромской 0.2гр на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 20 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 20 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить этот сыр?
Сыр рекомендуется хранить в холодильнике, завернутым в пергаментную бумагу или пищевую пленку, чтобы он не высыхал и не впитывал посторонние запахи.
Можно ли замораживать этот сыр?
Замораживание может изменить текстуру сыра, делая его более крошащимся после разморозки. Лучше избегать заморозки, если это возможно.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.