Блюдо

Закарпатская овощная закуска: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматная закуска родом из Закарпатья, представляющая собой пикантное овощное рагу. Традиционно готовится из свежих сезонных овощей, тушеных со специями и травами до мягкости. Отлично подходит как самостоятельное блюдо, гарнир к мясу или рыбе, а также как намазка на хлеб. Богата клетчаткой и витаминами, способствует улучшению пищеварения. На 100 г — 58 ккал, 0.9 г белка, 4 г жира и 4.6 г углеводов.

КБЖУ закарпатская овощная закуска на 100 г

58ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 4 гУ 4.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
58ккал
Б 0.9 гЖ 4 гУ 4.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать Закарпатскую овощную закуску?
Закуску можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Она прекрасно сочетается с поджаренным хлебом, сырами или как дополнение к основным блюдам.
Можно ли приготовить эту закуску заранее?
Да, эту закуску можно приготовить заранее. Хранить её следует в холодильнике в герметичном контейнере, и она останется вкусной несколько дней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.