Калорика Заки: калорийность и КБЖУ
Заки - это традиционное русское блюдо, представляющее собой мясной фарш, обжаренный или запеченный с луком и специями. Часто используется как начинка для пирогов, пельменей или как самостоятельное блюдо. Богато белком и железом, что важно для поддержания мышечной массы и уровня гемоглобина. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 10 г жира и 25 г углеводов.
КБЖУ заки на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить заки?
С чем сочетается заки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.