Продукт

Закуска из баклажанов с печеным перцем: калорийность и КБЖУ

Обломов

Коротко

Аппетитная закуска из нежных баклажанов, дополненная сладостью печеного перца. Этот продукт идеально подходит для легкого перекуса или как дополнение к основным блюдам. Баклажаны и перец богаты клетчаткой и витаминами, способствуя здоровому пищеварению. Подавайте охлажденной как самостоятельное блюдо или в составе брускетт. На 100 г — 70 ккал, 1 г белка, 4 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ закуска из баклажанов с печеным перцем на 100 г

70ккал / 100 г
Б 1 гЖ 4 гУ 8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
70ккал
Б 1 гЖ 4 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать эту закуску?
Закуску можно подавать охлажденной как самостоятельное блюдо, намазывать на поджаренный хлеб или использовать как гарнир к мясу и рыбе.
Можно ли разогревать эту закуску?
Хотя закуска вкусна и в холодном виде, ее можно слегка подогреть для более насыщенного аромата, но не доводите до кипения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.