Продукт

Закуска из бобов фава "Классическая" 200г: калорийность и КБЖУ

AmFood

Коротко

Классическая закуска из бобов фава, также известных как турецкий горох. Обычно готовится путем обжаривания или запекания бобов с добавлением специй и масел. Это сытный и питательный продукт, богатый растительным белком и клетчаткой, что делает его полезным для пищеварения и поддержания энергии. На 100 г — 350 ккал, 20 г белка, 15 г жира и 35 г углеводов.

КБЖУ закуска из бобов фава "классическая" 200г на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 20 гЖ 15 гУ 35 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 20 гЖ 15 гУ 35 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять закуску из фавы?
Закуску из фавы можно есть как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты, использовать как гарнир к мясным или овощным блюдам. Она отлично сочетается с соусами и дипами.
Чем полезна фава?
Бобы фава являются хорошим источником растительного белка, клетчатки, витаминов группы B и минералов, таких как железо и магний. Они способствуют насыщению и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.