Продукт

Заквасочный ролл: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это традиционный вид хлеба, приготовленный на основе закваски, которая придает ему характерный кисловатый вкус и пористую структуру. Ролл обычно выпекают до золотистой корочки. Он является хорошим источником углеводов для энергии. На 100 г — 272 ккал, 10.8 г белка, 2.4 г жира и 51.9 г углеводов.

КБЖУ заквасочный ролл на 100 г

272ккал / 100 г
Б 10.8 гЖ 2.4 гУ 51.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
272ккал
Б 10.8 гЖ 2.4 гУ 51.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается заквасочный ролл от обычного?
Основное отличие заключается в способе приготовления теста. Заквасочный ролл готовится с использованием натуральной закваски, которая ферментирует тесто, придавая ему уникальный вкус и аромат, а также улучшая усвояемость.
Как лучше всего подавать заквасочный ролл?
Заквасочный ролл универсален: его можно подавать как самостоятельный продукт, с маслом, джемом, сыром или использовать для приготовления сэндвичей и тостов. Он отлично сочетается с супами и салатами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.