Продукт

Заливное из индейки: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Нежное заливное из мяса индейки – это готовое к употреблению блюдо, которое отлично подойдет для легкого обеда или ужина. Его можно подавать охлажденным, как самостоятельную закуску, или использовать как основу для салатов. Индейка ценится за высокое содержание белка и низкое количество жира, что делает это блюдо полезным для поддержания мышечной массы и контроля веса. На 100 г — 53 ккал, 7 г белка, 2.3 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ заливное из индейки на 100 г

53.3ккал / 100 г
Б 7 гЖ 2.3 гУ 1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
53.3ккал
Б 7 гЖ 2.3 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать заливное из индейки?
Заливное из индейки вкусно как в охлажденном виде, так и слегка подогретым. Его можно есть самостоятельно, с зеленью и овощами, или использовать в качестве ингредиента для более сложных блюд, например, салатов.
Чем полезно заливное из индейки?
Индейка является отличным источником легкоусвояемого белка, который важен для строительства и восстановления мышц. При этом мясо индейки обычно содержит меньше жира по сравнению с другими видами птицы, что делает заливное диетическим продуктом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.