Продукт

Заменитель яиц для омлета, яичницы или жарки с сыром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это растительный или иной продукт, имитирующий вкус и текстуру яиц, предназначенный для приготовления омлетов, яичницы или других блюд, где обычно используются яйца. Часто содержит сыр для дополнительного вкуса и сытности. Отличный вариант для вегетарианцев, веганов или людей с аллергией на яйца. На 100 г — 128 ккал, 10.7 г белка, 8.5 г жира и 2.3 г углеводов.

КБЖУ заменитель яиц для омлета, яичницы или жарки с сыром на 100 г

128ккал / 100 г
Б 10.7 гЖ 8.5 гУ 2.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
128ккал
Б 10.7 гЖ 8.5 гУ 2.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить заменитель яиц?
Заменитель яиц можно использовать так же, как и обычные яйца: взбить и обжарить на сковороде для омлета или яичницы, добавить в выпечку или другие блюда. Следуйте инструкциям на упаковке для достижения наилучшего результата.
Чем полезен заменитель яиц?
Заменители яиц часто обогащены необходимыми питательными веществами и могут быть хорошим источником белка. Они позволяют наслаждаться любимыми блюдами, избегая при этом яиц, что особенно важно для людей с пищевыми ограничениями.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.