Продукт

Заменитель яиц с овощами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это растительный продукт, имитирующий вкус и текстуру яиц, предназначенный для приготовления омлетов, яичницы или других блюд. Он обогащен овощами, что добавляет блюдам питательности и вкуса. Идеально подходит для веганов, вегетарианцев или тех, кто ищет альтернативу традиционным яйцам. Легко готовится на сковороде, как и обычные яйца. На 100 г — 89 ккал, 8.6 г белка, 5.1 г жира и 2.2 г углеводов.

КБЖУ заменитель яиц с овощами на 100 г

89ккал / 100 г
Б 8.6 гЖ 5.1 гУ 2.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
89ккал
Б 8.6 гЖ 5.1 гУ 2.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить заменитель яиц с овощами?
Заменитель яиц с овощами можно обжарить на сковороде до золотистой корочки, как обычную яичницу или омлет. Добавьте любимые специи для усиления вкуса. Он также отлично подходит для добавления в другие блюда, требующие яичной основы.
Чем полезен этот продукт?
Этот заменитель яиц является отличным источником растительного белка и клетчатки благодаря овощам в составе. Он помогает разнообразить рацион, предлагая вкусную и питательную альтернативу животным продуктам, и способствует поддержанию сбалансированного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.