Калорика Замороженная кудрявая капуста, приготовленная: калорийность и КБЖУ
Кудрявая капуста (кейл) — это листовой овощ, богатый витаминами и минералами. Данный продукт представляет собой замороженную, уже приготовленную капусту без добавления жира, что делает её удобным и полезным дополнением к рациону. Её можно добавлять в супы, рагу, запеканки или использовать как гарнир. На 100 г — 44 ккал, 2.9 г белка, 1.2 г жира и 5.3 г углеводов.
КБЖУ замороженная кудрявая капуста, приготовленная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего разогреть замороженную кудрявую капусту?
Чем полезна кудрявая капуста?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.